葉酸タブレットと葉酸サプリは同じ!

妊活を始めているママ友から「葉酸タブレットを飲むなら何がいい???」と聞かれました。

「葉酸タブレットって何??」と質問返しをしまったのですが、初めて聞いた名前に「?」が浮かんでしまったのです。

最初のうちは話がかみ合わなかったのですが、よくよく話をしてみると「葉酸タブレット」とは「葉酸サプリメント」の事のようです。

葉酸タブレットでググってみても、葉酸サプリメントの情報しか出てこないから間違いありません。

私自身はベルタ葉酸サプリを飲んでいるのですが、他の商品を試したことがないので教えるほどの情報を持っていませんでした。

でもベルタ葉酸サプリは飲みやすいし、配合されている成分が葉酸以外にも含まれています。

鉄分など妊婦の間不足する栄養分も配合されているので、毎日1回サプリメントを飲むだけで必要な栄養分を補給することができます。

葉酸サプリはいろんなメーカーから販売されていて、ピジョンとか聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

他にもママニックやAFC 葉酸サプリ・美的ヌーボなどが有名ですね。

ビジョンはドラックストアなどで売っているのですが、その他の葉酸サプリは店舗では販売していません。

公式サイトなどから購入申し込みをするのですが、料金的には定期購入した方がお得です。

各商品の値段はそれぞれ違いますが、2,000円~5,000円ぐらいの間で毎月1回購入することになります。

人気の葉酸サプリの料金や配合成分などを比較しているランキングサイトなどもありますので、ググッてチェックして見てください。